Диетологи против блогеров: война жиров и глупости

2025-05-13 // AlessioModels
Эксперт разоблачает опасные мифы о похудении через солёные огурцы и жирную рыбу.

Волшебные рецепты для мгновенного похудения, которыми пестрят соцсети, — не просто бесполезный мусор, а настоящая диверсия против здоровья. Как если бы вам предложили тушить пожар бензином, приправив его щепоткой народной мудрости.

Скумбрия — новая жертва диет-хайпа

Советы «замените ужин копчёной скумбрией» звучат так же абсурдно, как рекомендации лечить ангину мороженым. Да, рыба полезна, но её жирность сравнима с куском торта «Наполеон», — объясняет врач. — Это не диета, а игра в русскую рулетку с поджелудочной железой.

Маринованный обман

Банка солёных огурцов в роли «суперфуда» — классика псевдонаучного блогинга. После уксуса и термической обработки там остаётся лишь:

«Такие советы — пир во время чумы, — возмущается эксперт. — Пока одни зарабатывают лайки на страхах людей, другие расплачиваются за это больничной койкой».

Кто выпустил джинна из бутылки?

Проблема глубже, чем кажется. Интернет превратился в джунгли, где каждый смартфон — ружьё, заряженное непроверенными фактами. Особенно цинично выглядят попытки блогеров-дилетантов играть в докторов, используя термины вроде «детокс» или «метаболический прорыв».

Как заметил один мудрец: «Если бы глупость светилась, Земля бы сияла ярче Солнца». Увы, в погоне за стройностью люди готовы глотать даже светящуюся чушь.